Az őseink nem úgy aludtak, ahogy mi - Valamit rosszul csinálunk?

Egyre több bizonyíték kerül napvilágra, mind tudományos, mind történelmi, melyek mind arra utalnak, hogy az a mód, ahogyan jelenleg a legtöbben alszunk, az valójában nem túl jó számunkra.2001-ben Roger Ekirch történész közzétett egy tanulmányt, mely több mint 15 évnyi…

Tovább olvasom
Címkék: alvás egészség